Świętochłowice - Forum bez polityki

Działania w tym temacie zawsze wymagają sporego zaangażowania i pracy. Warto na pewno wiedzieć i przygotować się na aktywność fizyczną najlepiej jak tylko umiemy. Polecam zatem https://fabryka-ciala.pl/ gdzie znajdziesz bardzo wiele cennych informacji i pomysłów, które możesz wdrożyć w swoją aktywność.

_________________
https://megaclothing.pl/

Z fabryk to lubię te co się wiążą z przemysłem,im starsza tym bardziej interesująca.

_________________
[*] http://www.youtube.com/watch?v=4Fx4mshinO0 [*]

Chciałbym się podzielić z Wami moim nowym planem na aktywność fizyczną i potrzebuję Waszej pomocy oraz opinii. Zdecydowałem się na rozpoczęcie jazdy na rowerze, głównie po miejskich trasach, jako sposób na zdrowszy tryb życia i unikanie korków. Obecnie jestem w fazie poszukiwań odpowiedniego roweru i chciałbym zasięgnąć Waszych opinii oraz doświadczeń. Przede wszystkim zastanawiam się, jaki rodzaj roweru najlepiej wybrać do jazdy miejskiej? Czy to miejski rower trekkingowy czy może bardziej hybrydowy? Znalazłem sklep online o nazwie https://olimpiasport.pl/ który oferuje szeroki wybór rowerów i wydaje się mieć dobre opinie. Czy ktoś z Was miał już styczność z zakupami w tym sklepie? Chętnie poznam Wasze opinie na ten temat oraz ewentualnie sugestie, jeśli macie inne sprawdzone źródła do zakupu rowerów.

Wiadomo, że ruch to zdrowie, dlatego warto byłoby tutaj postawić na różnorodne aktywności. A jest z czego wybierać, także nawet nie powinno być w tym kierunku jakiś problemów. Zobaczcie przykładowo na aqua areobik , który oferuje klub Mali Nurkowie. Dla mnie to super sprawa.

Co sądzicie o bieganiu w deszczu - https://attiq.net/blog/post/bieganie-w-deszczu.html ?
Taki trening ma sens? Daj coś więcej od takiego w standardowych warunkach?
Jak to wygląda z Waszego doświadczenia?